健康生活 寝不足と肩甲骨の痛み 夜勤メインで働いていると寝るのは日中になるのですが、日中だと来客があったり用事があったりとなかなか思うように寝られないことが多く、寝不足と肩甲骨の痛みに悩まされる日々が続いています。 2025.09.18 健康生活