2025-10-02

あいも変わらず、ChocoZAPに週5日通っているのですが、最近体重の増減がほぼほぼ横ばいになったまま、運動を続けながらも体重の減少だけを気にしていたのですが、数日前から身体データに異変が起きて、モチベーションが低下しています。