2021-05-11

ちょっと前から、腹筋の運動をしてお腹周りのダイエットを兼ねた軽い運動をしようと思いながら、どうしたら楽に腹筋出来るのだろうかとついつい考えてしまってました。太って体力の低下も手伝い、自力の腹筋が厳しい状態で機械に頼って楽にやりたいと思ってま...