健康生活 プロテインを辞めた経過観察
毎月4千円ほどのプロテインを楽天市場で毎月購入していたのですが、プロテインの分、余分な飲料を職場に持って行くようになったのですが、運動時を考慮して、当初プロテインと共に持って行っていたのはブラックコーヒーだったのです。
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健康生活 SAVE スーパープライス 大豆プレーン (750g)のレビュー
以前は別のプロテインを4千円近く出して購入していたのですが、安いと評判だった大豆のプロテインを探してみたのですが、予想以上に低価格だったSAVE スーパープライス 大豆プレーン (750g)のレビューをしてみました。
健康生活 体重の減量停滞と腰痛
この1年頑張ってきた体重減少の記録更新が、ここ1ヶ月ぐらい停滞している事を痛感してしまったのですが、最近の悩みは、体重の減量停滞と腰痛で、体重の減少停滞で、腰の負担を度外視してしまったということがあるようです。
健康生活 プロテインの効果でしょうか？
元々、緩みきった身体を引き締めるために食生活では限界に感じていた身体に摂取する成分を気にしだした結果、年甲斐も無くプロテインを飲み始めてみたのですが、最近、白髪比率が80%で諦めていた髪の毛が少し黒く戻ったのは、プロテインの効果でしょうか？
健康生活 ダイエットしなきゃ
昨日、近くの1,000円カットの理髪店に行く時の話です。最近、運動不足と太りすぎを自覚していた私は、約2キロ先の理髪店まで歩いて行きました。最近、ウォーキングもしばらく怠っていたせいか、お腹の脂肪が半端じゃなくなってしまってます。