健康生活 睡眠時間と寝る時間帯 相変わらず夜勤中心の生活が続いている中で、睡眠時間と寝る時間帯の問題は、未だに解決していないのですが、お昼はやはり明るいせいか、人とのやりとりもあって爆睡していない限り、電話や来客で目が冷めたりしているのが実情です。 2025.11.16 健康生活
管理人の日記 睡眠不足と昼夜逆転 最近、パソコンの仕事がホームページ作成中心にシフトし、お昼の仕事が少ないせいか、夜勤がない日でも夜に寝ると言うことが出来なくなってしまっています。インターネットからの収入増加は、私の課題ですが、既存サイトが肝心の年末商戦で思うような数字を残... 2013.01.20 管理人の日記
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