健康生活 痩せたいと思うだけじゃだめだったと思い知りました ウォーキングを始めては、妥協してやめながら、何度目かのウォーキングを始めて、50日を経過し、体重計に乗るのが楽しみになってきたのですが、今回が今までと違うところは、痩せたいと思うだけじゃだめだったと思い知りました。一言で言うと、ダイエットは... 2022.05.24 健康生活