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2013-08-02

健康生活

ダイエットウォーキング

一昨年、ESSOを辞めてから、急に太りだし、新しい夜勤のスタンドでは座って動かないせいか、この2年近い間に体重が15kg以上増加してしまうと言う最悪の結果になりました。一つは、コーラ好きがたたって、飲みすぎてるというのもあると思うのですが、...
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