健康生活 減量20kgをようやく超える 健康管理で高血圧になった事から、体重の過剰増加となった現状を回避するために、体重の減量を配慮した運動をする為にChocoZAPに通い始めて、1年と1ヶ月が経ったわけですが、減量20kgをようやく超える数値になってきました。 2025.08.18 健康生活