ネットショップ-アプリ&サービス 久々に近所を散歩
日曜と水曜はジム休みにしている私ですが、最低の運動としてラジオ体操と5,000歩程度のウォーキングだけは行うようにしているのですが、最近仕事のシフトが変則的な休みになってしまったので、昨日は職場では無く、久々に近所を散歩することになりました。
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