毎朝、夜勤の帰りになまずの郷に立ち寄って、ウォーキングがてら展望台に上ってBlogを休憩しながら更新しているのですが、朝からお得意様の(株)バイオテック様からの連絡が続き、仕事が入ってしまうので最低限なまずの郷を2周するだけで、ここ数日ウォーキングが手抜き状態です。
ちょっと前は、1万歩ぐらいは歩いていたのですが、今朝の歩数で8千歩と2千歩も少なくなっています。もっともちょっと前までの5千歩に届かない時期に比べれば、歩く距離を増やしているのですけどね。
出来るか出来ないかではなく
やるかやらないかをモットーにBlog運営中です
毎朝、夜勤の帰りになまずの郷に立ち寄って、ウォーキングがてら展望台に上ってBlogを休憩しながら更新しているのですが、朝からお得意様の(株)バイオテック様からの連絡が続き、仕事が入ってしまうので最低限なまずの郷を2周するだけで、ここ数日ウォーキングが手抜き状態です。
ちょっと前は、1万歩ぐらいは歩いていたのですが、今朝の歩数で8千歩と2千歩も少なくなっています。もっともちょっと前までの5千歩に届かない時期に比べれば、歩く距離を増やしているのですけどね。
昨日から、風邪で鼻水が止まりません。今日の日中は、微熱状態でとりあえず、大きな仕事も入ってなかったので、日中はほとんど仕事出来てない状態でした。
健康管理が出来ていなかったんだと反省しております。