2026-01-25

前回の「砂糖摂取を減らした結果」で砂糖を極力減らす方向にシフトして夜勤で持って行く飲料もブラックコーヒーと緑茶（時期によって麦茶）にしたのですが、自動販売機にあったゼロカロリーを見て、ダイエットとゼロカロリー甘味料について調べて見ました。