健康生活 健康と睡眠時間
最近、家族のことで精神的な問題も重なり、睡眠時間が取れなくなってしまったというか、布団に入っても眠れないことが多くて、毎日の運動をこなしても健康状態が思わしくなかったりするのは、健康と睡眠時間の関係かなと思います。
健康生活 
管理人の日記 成人した息子の事で、これほどになるとは
久々に自分の心情を吐き出す日記として、Blogを更新していますが、自分自身の事では無く、成人した息子の事で、これほどになるとは自分自身でも少し驚いてしまって、冷静を装っていても内心動揺している自分を自覚しています。
DIY奮闘記 庭の進捗状況
家庭用のコンパクトなコードレスのチェーンソーまで購入して、今まで放置していた庭の木を本格的に伐採して庭のジャングル状態をかなり改善したのですが、現在の庭の進捗状況を少し、書き止めておきたいと思います。
ネット＆モバイル 海外からのワン切り電話
私も携帯電話を契約してから、今の番号を持って既に25年になろうとしているのですが、生まれて初めての世界規模の経験とも言うべき、海外からのワン切り電話と言うものを受けてしまいました。
管理人の日記 娘の懐妊報告
昨日は、仕事迄の時間とか仮眠時間が無くなっていた事もあり、当日に書くことが出来なかったのですが、昨晩のこと、突然旦那と2人で実家である我が家に来訪した目的は、ズバリ！娘の懐妊報告だったのでした。
社会の時事ネタ ステルスマーケティング（ステマ）の規制が始まりましたけど
今月からステルスマーケティング（ステマ）の規制が始まりましたけど、個人にとってはあまり聞き慣れない言葉に、頭に疑問符を浮かべる人も多いのでは無いかと愚考してしまうのですが、要するに商品やサービスを扱う業者向けの内容です。
健康生活 1日1万歩を目安に歩いています
以前は、夜勤のある日だけ、5千歩以上を目安に歩いていたのですが、ちょっと休むと屈伸運動すらしんどくなるくらい、年齢とともに足腰の弱っていくのが実感できたので、現在では、1日1万歩を目安に歩いています。
健康生活 右足のむくみーその後ー
ちょっと前に薬の影響と言う事でパンパンになっていた右足のむくみーその後ーの事で、進展があったので、自分の健康管理に必要な案件として覚書の意味合いも込めて、健康管理の記事として書き留めて置こうと思います。
ネット＆モバイル 次男の失敗
夜勤なので、半年に一回の健康診断に行くのですが、終わってから家に変えると、１枚の不在通知が入っていたのですが、そこには、同居していない次男の名前が載っていて、送り主を見た瞬間に次男の失敗を理解してしまいました。
アニメ・特撮・ゲーム DRAGON QUESTⅩオンラインをプレイして10年
度々、話題に出てくるオンラインゲームDRAGON QUESTⅩオンラインをプレイして10年が経過しました。発売日から遅れること１年１ヶ月、パソコン版のDRAGON QUESTⅩオンラインが発売する直前の先行お試し版で最初のキャラを作ったのが、10年前の今日です。