体重

ちょうど1年ほど前、毎晩のようにウォーキングに行っていましたが、当時は夜の散歩という感じだったのが、今の夜勤を始めた12月から、断続的に歩かなくなり、挙げ句の果てに全く歩かないところまでになってしまいました。今月初めに体重を量ったら、怖いこ...

金曜日から3日間、夜はお休みだったんだけど、毎日、パソコン設定の仕事で結局連日、朝は早めに起床して、お客さん訪問、夕方までしっかり働いてたので、身体が疲れてしまってました。Blogの更新もあんまりスムーズに行かず、予定していた作業が全て未完...