2年前のダイエットを主体とした運動開始から、何種類か購入して一番使い勝手が良かった1,000円で購入のダイエットベルトが、思いのほか使いやすく、ちょっと宣伝的なノリで画像も加工してみたので、合わせて紹介します。
私ならカラーは女性に好まれそうなピンクかな～
ジョギングに使えば、ダイエット目的には良いかも
家族でダイエットをする場合、色を変えるとわかりやすいかもです。
1000円という手軽さに惹かれて、実際にポチってみた「ネオプレン素材のダイエットベルト」。
しばらく使ってみて、「ここは良かった」「ここは注意が必要」と感じたリアルな感想をまとめておこうと思います。
お腹周りだけが「サウナ」になる感覚
このベルト、ウェットスーツのような独特の弾力がある「ネオプレン素材」が使われています。これが想像以上に熱を逃がさないんです。
家事の合間や、近所を30分ほど散歩する時にウエストに巻いてみたのですが、外した瞬間に「えっ、こんなに？」と驚くくらいの汗が滴り落ちました。
お腹周りだけがじんわりどころか、まさに「滝汗」状態。この「しっかり汗をかいた！」という目に見える達成感は、運動のモチベーション維持にかなり効いています。
姿勢が整う、意外なメリット
ダイエット目的で使い始めましたが、個人的に気に入っているのが「姿勢の補正」です。
ベルトに程よい厚みと硬さがあるので、巻くだけで腰が安定し、自然と背筋が伸びる感じがします。
デスクワーク中、ついつい猫背になってしまう時に巻くと、腰をサポートしてくれるのでとても楽なんです。
マジックテープ式で締め具合をミリ単位で調整できるので、その時の体調に合わせて「今はきつめ、リラックス時は緩め」と使い分けられるのも便利でした。
気分や家族で使い分け！豊富なカラー
カラー展開が意外と豊富なのも嬉しいポイントです。ベースは黒ですが、縁（ふち）の色がブラック、ピンク、ブルー、イエロー、グリーンの5色から選べます。
私は前回のブルーに続いて、今回はイエローにしてみました。
1000円ポッキリで送料無料なので、実は我が家では家族の分も買い足しています。
縁の色で見分けがつくので、「これはお父さんの青」「これは私の黄色」と一目で家族との使い分けができるのがとても助かっています。
その日の気分で色を変えてみるのも、飽きずに続けられる秘訣かもしれません。
正直に伝えたい「使用上のコツ」
ただ、付き合い方に少し工夫がいるな、と感じた点も二つあります。
- 「汗かぶれ」の対策：
これだけ密閉して汗をかくので、肌が弱い方は注意が必要です。
私は一度長時間付けっぱなしにしてしまい、少し痒みが出てしまいました。
それ以来、直接肌に巻くのではなくTシャツの上から巻くようにしています。
これだけで肌トラブルはかなり防げますし、運動後はすぐに外して汗を流すのが鉄則です。 - マジックテープを長持ちさせるには：
マジックテープがかなり強力なので、毎日同じ位置でバリバリと剥がしていると、どうしてもその部分の生地が毛羽立ってきます。
「今日は少し上に」「明日は少し下に」と留める位置を上下に微妙にずらして使うのが、ベルトを長持ちさせるコツだと実感しています。
結論：この価格なら試して損なし！
劇的に脂肪が落ちる魔法の道具ではありませんが、発汗を促して「燃焼させてる感」をブーストするには最高のアシスト役です。
1000円ポッキリで送料もかからないので、まずは気軽に「滝汗体験」を始めてみたい、という方にはちょうど良い買い物になると思います。色違いで揃えて、家族みんなで「ダイエット習慣」を始めてみるのも楽しいですよ。
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