健康生活

昨日、近くの1,000円カットの理髪店に行く時の話です。最近、運動不足と太りすぎを自覚していた私は、約2キロ先の理髪店まで歩いて行きました。最近、ウォーキングもしばらく怠っていたせいか、お腹の脂肪が半端じゃなくなってしまってます。

最近、健康のことを考えて、夜歩くことにしています。うちの近所は再開発中で、まずJRの駅が、近郊型の車上駅に変わり、田んぼだった駅裏側にもロータリーが出来て新しい道も出来ました。現在は国道とこの道の交差付近に大型のイオンモールが建設中です。イ...