ネットショップ-アプリ&サービス 2026年 明けましておめでとう
2026年 明けましておめでとうございます。今年は遂に私も還暦を迎え、60年に一度と言う丙午ひのえうまと言う私の特殊な干支も相まって、今年一段とネット×PC＝WEB交差点を頑張って更新しながら、色々と試行錯誤を行いますので、今年もよろしくお願いします。
健康管理
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健康生活とダイエット 体重と睡眠不足
まずは先だっての砂糖摂取増加に関する体重の件ですが、紅茶から冷蔵庫の麦茶を持って行くように変更したところ、しばらく到達していなかった73kg台に到達し、たった2日で体重と睡眠不足の問題に前進が見られました。
健康生活とダイエット 壊れたPixel Watchがモチベーションに影響
数日前にChocoZAPで運動している最中に突如、Pixel Watchの電源が落ちていることに気づき、再起動させたのですが、まともに起動出来なくなって突然のことに意気消沈してしまい、壊れたPixel Watchがモチベーションに影響を及ぼしてしまいました。
健康生活とダイエット 減量20kgをようやく超える
健康管理で高血圧になった事から、体重の過剰増加となった現状を回避するために、体重の減量を配慮した運動をする為にChocoZAPに通い始めて、1年と1ヶ月が経ったわけですが、減量20kgをようやく超える数値になってきました。
ネットショップ-アプリ&サービス 歩くと稼げると言われるアプリを複数試してみた
Google Pixel Ｗatchの効果で、歩く歩数が増加気味になっているので、ちまたで話題の歩くと稼げるアプリを複数試しているのですが、歩くとビットコインが貯まるとかポイ活で歩いてポイントを稼げるとか、色々なサービスと交換しているアプリです。
健康生活とダイエット 右足のむくみーその後ー
ちょっと前に薬の影響と言う事でパンパンになっていた右足のむくみーその後ーの事で、進展があったので、自分の健康管理に必要な案件として覚書の意味合いも込めて、健康管理の記事として書き留めて置こうと思います。
健康生活とダイエット 右足がむくんでます
ちょっと、昨日の夜に夜勤のために起きたら、右足がむくんでます。足の甲は、少し晴れている感じがしていたのですが、今日は結構膝下までパンパンに膨れ上がってて、結構痛い状態になっています。寝る前は、特に足が痛いということはなかったのですが、起きて...
健康生活とダイエット ウォーキング開始から約1ヶ月
健康のため、ダイエットのためと心に誓って、今度こそ継続しようと踏ん張っているウォーキングですが、ウォーキング開始から約1ヶ月経過し、体重も主治医からダメ出しの太り過ぎ警告から、約4Kg前後は落ちたかなと自負しています。数日前から、お腹の横ひ...
ホームページ・Blog関連 過去データの書き起こしが先行して
過去データの書き起こしが先行して、リアルタイムの記事までなかなか進まないのですが、先行して作ったDIYページともう一つは健康管理の記録にしていこうかと考えてます。健康管理のページもDIYのページ同様、個別ページを起点として情報をまとめていこ...
健康生活とダイエット 今日から絶食中
明日、4日は先月から予約していた近くの総合病院で大腸カメラと胃カメラを同時に飲むと言う精密検査が待っています。そうなんです。胃カメラや大腸カメラに必要なのは、内臓の中を空にすることで、そのためには食事制限をしないといけないんですよね。つまり...