ネットショップ-アプリ&サービス 歩くと稼げると言われるアプリを複数試してみた
Google Pixel Ｗatchの効果で、歩く歩数が増加気味になっているので、ちまたで話題の歩くと稼げるアプリを複数試しているのですが、歩くとビットコインが貯まるとかポイ活で歩いてポイントを稼げるとか、色々なサービスと交換しているアプリです。
健康管理
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健康生活 右足のむくみーその後ー
ちょっと前に薬の影響と言う事でパンパンになっていた右足のむくみーその後ーの事で、進展があったので、自分の健康管理に必要な案件として覚書の意味合いも込めて、健康管理の記事として書き留めて置こうと思います。
健康生活 右足がむくんでます
ちょっと、昨日の夜に夜勤のために起きたら、右足がむくんでます。足の甲は、少し晴れている感じがしていたのですが、今日は結構膝下までパンパンに膨れ上がってて、結構痛い状態になっています。寝る前は、特に足が痛いということはなかったのですが、起きて...
健康生活 ウォーキング開始から約1ヶ月
健康のため、ダイエットのためと心に誓って、今度こそ継続しようと踏ん張っているウォーキングですが、ウォーキング開始から約1ヶ月経過し、体重も主治医からダメ出しの太り過ぎ警告から、約4Kg前後は落ちたかなと自負しています。数日前から、お腹の横ひ...
ホームページ・Blog関連 過去データの書き起こしが先行して
過去データの書き起こしが先行して、リアルタイムの記事までなかなか進まないのですが、先行して作ったDIYページともう一つは健康管理の記録にしていこうかと考えてます。健康管理のページもDIYのページ同様、個別ページを起点として情報をまとめていこ...
健康生活 今日から絶食中
明日、4日は先月から予約していた近くの総合病院で大腸カメラと胃カメラを同時に飲むと言う精密検査が待っています。そうなんです。胃カメラや大腸カメラに必要なのは、内臓の中を空にすることで、そのためには食事制限をしないといけないんですよね。つまり...
健康生活 胃カメラ検査の結果
今日は、朝から病院で胃カメラを入れて、胃と十二指腸の状態を検査しましたが、幸いな事に一時的な不調によるもので、胃ガンや十二指腸潰瘍ではありませんでした。胃液に血が混ざってもどした時は、正直なところ、体調もかなり悪く、一瞬意識を失って倒れると...
健康生活 続・ダイエットしなきゃ
ちょうど1年ほど前、毎晩のようにウォーキングに行っていましたが、当時は夜の散歩という感じだったのが、今の夜勤を始めた12月から、断続的に歩かなくなり、挙げ句の果てに全く歩かないところまでになってしまいました。今月初めに体重を量ったら、怖いこ...
健康生活 疲れてるなぁ
金曜日から3日間、夜はお休みだったんだけど、毎日、パソコン設定の仕事で結局連日、朝は早めに起床して、お客さん訪問、夕方までしっかり働いてたので、身体が疲れてしまってました。Blogの更新もあんまりスムーズに行かず、予定していた作業が全て未完...
管理人の日記 コーラ依存
私は、昔からアルコールよりも炭酸飲料を愛飲していて、未だにコーラを飲む量が半端ではないです。炭酸飲料の中でもコーラは別格になっていましたね。二十代の頃は、それなりにスナックなどに通い、調子に乗ってボトル1本空けていたこともあったのですが、3...